Психолог - консультант
Анастасия Канунникова
Я — практикующий психолог, специализируюсь на индивидуальной работе со взрослыми.
В своей работе сочетаю два подхода:
В своей работе сочетаю два подхода:
- Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — для осознанных изменений мышления, поведения и эмоционального состояния.
- Психоаналитическое консультирование — для более глубокого понимания себя, своих чувств, повторяющихся сценариев и внутренних конфликтов.
Обо мне
Я убеждена, что вся необходимая мудрость и знания уже содержатся внутри нас. Мы сами являемся источником и главным экспертом своей жизни.
Моё профессиональное становление началось с глубинного интереса к своему внутреннему миру, к человеческой психике и сознанию, к тому, как мы чувствуем, думаем, запутываемся и исцеляемся. Этот путь я прохожу не только как специалист, но и как человек — с личным опытом терапии и самоисследования.
Я вижу психологию как точку встречи — между научным знанием и человеческой душой, между разумом и живым переживанием. Мои клиенты — это не “симптомы”, а люди, которые идут навстречу себе. Иногда — впервые. Иногда — с осторожностью. Иногда — с отчаянием. Это всё окей.
Моё профессиональное становление началось с глубинного интереса к своему внутреннему миру, к человеческой психике и сознанию, к тому, как мы чувствуем, думаем, запутываемся и исцеляемся. Этот путь я прохожу не только как специалист, но и как человек — с личным опытом терапии и самоисследования.
Я вижу психологию как точку встречи — между научным знанием и человеческой душой, между разумом и живым переживанием. Мои клиенты — это не “симптомы”, а люди, которые идут навстречу себе. Иногда — впервые. Иногда — с осторожностью. Иногда — с отчаянием. Это всё окей.
🌿О чём может быть наша встреча:
- Тревожность и неуверенность в себе— Постоянные сомнения, напряжение, страх не справиться или «быть не тем».
- Перфекционизм и внутренний критик— Невозможность отдыхать, высокие требования к себе, стыд за «ошибки».
- Чувство одиночества— Сложности в близости, ощущение, что вас не видят и не принимают.
- Переходные периоды и жизненные кризисы— Развод, переезд, смена профессии или роли, возрастные рубежи.
- Повторяющиеся сценарии в отношениях— Когда отношения разворачиваются по знакомому болезненному кругу.
- Низкая самооценка и запрет на удовольствие— Трудности с принятием себя, чувством вины за отдых или удовольствие.
- Поиск себя, смысла и опоры— Внутренний кризис, желание понять, кто я и куда иду.
-
Образование- Закончила «Московский институт психоанализа» Профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование».
- Учусь «Московский институт психоанализа» Магистратура специальность «Психология» Когнитивно-поведенческая терапия.
- Учусь на Курсе «Введение в психоаналитическую психотерапию» в Обществе Психоаналитической Психотерапии (ОПП)
-
Психотерапевтическая подготовка- Супервизия - профессиональная поддержка и анализ работы терапевта с более опытным коллегой .
- Личная терапия
Разовая консультация
Идеально, если нужно разобраться в одной ситуации, наметить первые шаги или получить поддержку в моменте. Это как внутренний навигатор — настраиваем курс и ты идёшь дальше легче.
Краткосрочная терапия
Работаем с одной важной темой: отношениями, тревожностью, выгоранием или самооценкой. Чёткая цель, ощутимый результат, и больше ясности в твоей жизни уже через несколько встреч.
2-3 месяца.
2-3 месяца.
Долгосрочная терапия
Глубокая трансформация, где постепенно распутываются старые паттерны и укрепляется новый способ быть с собой и миром. Это путь возвращения к себе — устойчивому, живому, настоящему.
Цены
Стоимость консультации 50 мин - 3000 р
Отзывы
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
+1 708 838 6817
anastasia.kanunnikova@gmail.com
anastasia.kanunnikova@gmail.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.