Моя работа — создать пространство, где это можно не только объяснять, но и исследовать.
Я нахожу, что самое важное в процессе психотерапии — не стать другим человеком, а встретиться с собой настоящим, со своими желаниями, конфликтами и страхами.
Я кандидат Общества Психоаналитической Психотерапии
(Ссылка на сайт ОПП). Работаю с глубиной, без правильных ответов, с вниманием к тому, что обычно остается в тени.
Для меня психология — это пространство, где встречаются научное знание и человеческая душа, разум и живое переживание. Мои клиенты — не “симптомы”, а люди, которые ищут путь к себе. Иногда впервые, иногда осторожно, иногда через боль. Но именно в этом пути и заключается суть психотерапии: открывать себя заново, находить опору внутри и позволять себе больше свободы.
- Поиск себя, смысла и опоры— Чувство потерянности, отсутствие ясности в целях и желание найти внутренний ориентир.
- Переходные периоды и жизненные кризисы— Развод, переезд, смена профессии или роли, возрастные рубежи.
- Чувство одиночества— Сложности в близости, ощущение, что вас не видят и не принимают.
- Повторяющиеся сценарии в отношениях— Когда отношения разворачиваются по знакомому болезненному кругу.
- Тревожность и неуверенность в себе— Постоянные сомнения, напряжение, страх не справиться или не соответствовать.
- Низкая самооценка и запрет на удовольствие— Трудности с принятием себя, ощущение собственной «недостаточности», привычка обесценивать себя и лишать права на радость.
- Перфекционизм и внутренний критик— Невозможность отдыхать, высокие требования к себе, стыд за «ошибки».
Работа с психологом — это процесс, где рядом с другим человеком становится возможным услышать себя по-настоящему. Здесь не дают готовых ответов, а помогают открыть собственные: в честном взгляде на свои чувства, в освобождении от привычных масок и в смелости быть живым таким, какой ты есть.
-
Образование- «Психологическое консультирование»
Проф. переподготовка 1200 часов
«Московский институт психоанализа»
- Магистратура «Психология. Когнитивно-поведенческая терапия».
(оконч. фев. 2027)- «Введение в психоаналитическую психотерапию» Общество Психоаналитической Психотерапии (ОПП)
- Кандидат ОПП - Углубленный профессиональный тренинг по психоаналитической терапии в Обществе Психоаналитической Психотерапии по стандартам EFPP (European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy)
-
Профессиональное развитие- Мою практику сопровождает регулярная профессиональная супервизия (у канд. психологических наук, ассоциированного члена ОПП), для высокого качества психологической помощи
- Я сама более 2х лет нахожусь в непрерывной психоаналитической психотерапии (у члена Международной психоаналитической ассоциации IPA). Это способ поддерживать собственное внутреннее равновесие и качество работы с клиентами
- Регулярное участие в конференциях и семинарах помогает мне интегрировать новейшие знания в практическую работу
В работе я опираюсь на психоаналитический метод. Мы не решаем задачу напрямую, а идем от нее вглубь: смотрим, что стоит за конкретной трудностью — какие реакции, чувства и способы справляться повторяются раз за разом, откуда они взялись и почему до сих пор так устойчивы.
В этом подходе важную роль играет и то, как складывается контакт с терапевтом, он часто отражает то, как Вы проживаете отношения в жизни в целом, и это тоже становится материалом для работы.
Такой подход требует времени и не дает быстрых универсальных решений, но позволяет увидеть изменения, которые касаются не только конкретной ситуации, но и того, как Вы относитесь к себе в целом.
- Мы начинаем с нескольких ознакомительных встреч — это принятая в психоаналитическом подходе практика. На этом этапе мы вместе проясняем Ваш запрос, присматриваемся друг к другу, и Вы можете понять, подходит ли Вам такая форма работы.
Дальше терапия строится как регулярный процесс, обычно раз или два раза в неделю, в одно и то же время. Это не разовая помощь и не работа "на результат к сроку" — это скорее пространство, которое разворачивается постепенно, в своем темпе, и в котором изменения происходят не сразу, а копятся со временем.
Длительность - 50 мин
Стоимость - 3000 р
anastasia.kanunnikova@gmail.com